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午飯又到了,慢慢把鱼煎得香香,老爺坐在大廳問我煮甚麼,我說都是你喜歡吃的鱼。端出飯來他嘩的一聲說還有...

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午飯又到了,慢慢把鱼煎得香香,老爺坐在大廳問我煮甚麼,我說都是你喜歡吃的鱼。端出飯來他嘩的一聲說還有杧果,我說有沒有流口水?😂

[ 醬 燒 茄 子 煎 燴 魚 尾 ]

https://www.facebook.com/profile.php?id=100044163952882 Maggie's kitchen瑪姬煮場

材料.......

1.......大茄子半條,小的一條
2.......魚尾肉/腩肉一塊
3.......照燒汁兩湯匙
4.......胡椒粉少許
5.......糖少許
6.......生粉半茶匙
7.......麻油適量
8.......美極鲜露少許
9.......金蒜少許
10.....薑兩片
11.....绍酒一湯匙
12.....熱水兩三湯匙
13.....油適量
14.....葱段少許

步驟一.....

鱼塊洗淨抹干,用少許美極鮮露兩面上味,再撒上麻油和胡椒粉略醃。記住放煎前用紙略印,再将魚塊兩面上少許生粉後才放煎。

步驟二.....

茄子洗淨不削皮,切分段再切成條狀備用 (如圖)

烹調法.......

1......鑊燒至微温放下適量油淌勻,
2......將薑片放入爆香,火勿太猛,
3......加入己上粉鱼腩肉先定火煎至呈焦金色,
4......將鱼塊反轉以同樣手法煎好第二面,
5......兩面見煎好至大半熟,先行盛起,
6......見鑊中油少可略加少許油入鑊,
7......快手加入茄子片推煎兩面見色轉微軟,
8......灒入一兩湯匙绍酒及照燒汁及糖,
9......快手推炒,並加入一茶匙金蒜拌炒匀,
10....將鱼腩回鑊好上,淋上三湯匙温水,
11...上蓋小火慢煮,見煮至瓜軟鱼熟汁稠
12....熄火用餘溫稍焗一分鐘左右,然後
13....先把鱼塊鏟放上碟中,
14....再把镬中茄子略兜匀再鋪上鱼上,
15....放上少許芫荽/葱段便可。

備註......

因我公公食用,不太油,不太咸,不勾芡,所以味也偏淡,沒下鹽,若嫌味淡自行調整。

懂得做法,份量隨個人需要。


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